【自宅トレを極める】トレーニングの王様スクワット 7種のバリエーション関して解説

DEBU🐷 スクワットなれてきて少しフォームも安定してきたよ DAIゴリ🦍 そっかよかったじゃん。ケツすっきりしたよな。 DEBU🐷 ケツじゃなくてお尻っていって。もうそろそろ1種類じゃ飽きてきたし他のやり方とかないの? DAIゴリ🦍 スクワット な … 続きを読む 【自宅トレを極める】トレーニングの王様スクワット 7種のバリエーション関して解説