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  • 2020年6月3日
  • 2020年6月13日

お前は大丈夫か? 一番タチが悪いデブ 隠れブタに関するダイエットのコツ

子豚🐷 よーしご飯を抜いたから体重はキープできてる。きのうの夜たくさん食べた分朝ごはん抜いてよかったな。 DAIゴリ🦍 また朝ごはん抜いたの? 子豚🐷 だって昨日の夜、イケメン達との合コンでイタリアン食べすぎたから。その後女子会だったし DAIゴリ🦍 […]

  • 2020年6月1日
  • 2020年6月12日

目指せ1up!! GI値を考えた炭水化物とブタの付き合い方 

DEBU🐷 最近さ、低GIって流行ってるよね。 DAIゴリ🦍 おっ。少しは健康志向が強まってきたな。珍しいじゃん。 DEBU🐷 ちょっとは勉強してみようと思って。でも基本低GI食べればいいっぽいよね。 DAIゴリ🦍 大体はそれでOKかな。でもダイエッ […]

  • 2020年5月31日
  • 2020年6月12日

【ブタ必見】筋トレ後はプロテインと〇○

DEBU🐷 ふー。今日も筋トレがんばった。ご褒美のプロテイン飲んで!やっぱりおいしいなー。 DAIゴリ🦍 おっ。筋トレ後か。プロテイン 飲んでるし偉いな。 ところで一緒にあれ食べてるか? DEBU🐷 あれってなに?だって筋トレ後はプロテイン飲めばいい […]