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脱、豚メソッド おまけ「ブタ必見」ダイエットを続けるとっておきの秘訣 モチベーションup 

DEBU🐷
わーい。脱、豚メソッドもおまけがあるんだ。
DAIゴリ🦍
ちょっと毒舌すぎた部分もあったからな。少し励まそうと思って。
DEBU🐷
たまにはいいところあるじゃん
DAIゴリ🦍
根本はお前らのことを思って毒舌で話しているだけなんだぞ
DEBU🐷
それはどうなんだろ、、、。

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筋トレは人生を変える
強いマインドを手に入れろ
YOLOという言葉でMotivation UP!

脱、豚メソッド本当に本当にお疲れ様。

何かMotivationが下がった時
辛い時

などに読み返せ。必ず元気が出る。

ゴリラになって人生が変わった

マインドの激変

俺は筋トレを通じて人生が変わった。

折れない心
あきらめない心
普通に仕事をして平凡な人生を送ってたら絶対に手に入らないものだと思っている

筋トレを続けたことで強いマインドを手に入れることができた。

筋トレを始める前の自分は主体性がなく周囲に流されたり他人の目を気にして気を使いながら生活をしていた。まるで何かに怯えるように。

日々仕事をこなして、大きな目標も持たずに日々が過ぎていく
そんな生産性のない毎日だった。仕事も楽しむというよりは、生きていくためにするといった感じだったかな。

平凡な日々、自分を変えてくれたのが
筋トレとの出会い、ダイエットに成功した事だ。

筋トレを続けることで

・強いマインド
・行動力が格段に上がった
・物事の考え方
・食事に対する考え方
・人生の楽しみ方
・見た目や顔つき

全てがいい方向に変わった。

正しい運動と食事を身につけて、デブ活を辞めて、痩せマインドを手にすれば、ここまで変われて人生が楽しくなるんだなと身をもって体感している。

だから、お前たちにも
正しいダイエットをわかって欲しい

今はマインドが上がり、
ちょっとやそっとの事じゃへこたれない。


何回でも這い上がる忍耐力もついた。


積極的に物事にチャレンジ
するようになった。


主体性を持って人の目を気にせず
生きる事ができるようになった。


辛いことがあっても、
ポジティブに考えられるようになり

周囲の人からも
「生きているのが楽しそう」
「羨ましい」
と言われることが多い。


極端な食事制限もしていないので、

お酒も外食も楽しむ
ストレスは全くない
今は何をやっても楽しいと思える人生

これは筋トレを継続した事で得られた

ここまで人は変われるんだ

という成功体験がもたらせてくれた。もちろん変化の過程には辛いことも沢山あったが、その思い出があるからこそ、今がとても楽しいんだと思っている。

ダイエットは、特別な能力はいらない。
100人いれば100人みんなができる事だ。

今の世の中勉強だって、仕事だって続ければそれなりの成果は出るけど、成功が保証されたものではない。

ダイエット は違う。正しいやり方で継続すれば
絶対に成功が保証されている。

やるしかない。
やらない奴はただのアホだ。

俺が今度はお前らに
楽しい人生を提供する番。だから1gでも多い脂肪吸引をするために情報を発信している。

YOLOという大事な言葉


4-5
年前に流行ったアメリカのスラングだ
You only live once
の略で

人生は一度きり
といった意味。


「たった一度の
人生だから何をするのも楽しんでチャレンジしていこう」
というニュアンスだ。

俺が好きで一番しっくりくる言葉。
今の生き方にあっているなーと思い大切にしている。
人生のテーマだ。

何かを決定しないといけない時、

「一度きりの人生
何でもやってしまおう」

「やる、やらないなら、どっち?」
「やらないなんてい選択肢はない」
「じゃあやろう」
自分を後押ししてくれる原動力になっている

非常にシンプルな考え方で、継続することが簡単にできる日々成長ができる。

自分主体に生きるようになるので
楽しい人生を送れ

自分で決定したこと
なので

自分の行動にも責任を持つことができる

生きてないとできない事があるから生きている間にできる限りの事をしよう
こう思えば何でもできるよな。

歳を取った時に
「今まで大したことしてないなー」
「やりたい事やらなかったな」
「できないって言って諦めてたなー」
など思って歳を積み重ねていったら絶対に後悔する。

これは人生で最大の後悔

やらずに終わってしまった過去の時間。これほどもったいないことはない。

過去にはどんなに
「お金があっても」

「有名人でも」
「超能力者でも」

誰も戻ることができない。
これは世の中の定めだ。

やりたいことやるしかない
人生は一度しかない。やれない理由を考えるなら、何も考えずに1歩踏み出せ。

とりあえずやれ
続けていると意外と楽しくなってくる

しばらく続けてみろ
いつの間にか習慣化している

たとえ途中でやめたとしても得られた知識や経験は人を大きくする。
無駄な時間はない。

何か夢中になれること熱中できることに全力でチャレンジしろ。結果は絶対についてくるから。

この脱、豚メソッド始めてみようと少しでも思った人達がいたらそれが新しい人生のスタートだ。

迷ったら やれ!
絶対に人生変わるから!
俺はいつでも痩せようとするお前たちの味方だ。

ではまた。
よろエニ💪

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