脱、豚メソッド7「♂ブタ必見」自宅トレで細マッチョ人間を目指そう 

DEBU🐷  いよいよ筋トレだね。栄養も勉強したし運動も頑張ろう! DAIゴリ🦍 今日は珍しく気合が入っているじゃん。どうした熱でもあるのか? DEBU🐷 やっぱり割れた腹筋、たくましい腕は理想だよね。だから腹筋と、腕の筋トレ頑張ろうと思ってるんだ。 … 続きを読む 脱、豚メソッド7「♂ブタ必見」自宅トレで細マッチョ人間を目指そう