“なりたいカラダ、かっこいいカラダ”になり  充実した人生を楽しむための道標に ダイエット・ボディメイクの総合サイト  まずはこのtopicから

“EXLIFE FITNESS”

お前の脂肪吸引任せろ!!
根性入れ替えて
"痩せマインド"手に入れろ

人生で最後のダイエットを始めたい方へ
他のサイトでは教えない有益情報満載

  • 2020年9月8日
  • 2020年9月15日

痩せる食事を理解し、楽にダイエットを成功させよう!  痩せる食事、痩せない食事とは?

DEBU🐷 ダイエットって食事が大事だよね。 DAIゴリ🦍 何今更当たり前のこと言ってるの? DEBU🐷 いやもう脱、豚メソッドとは長い付き合いだから私は理解できるんだけどさ。やっぱり友達は食事の管理難しいみたい。 DAIゴリ🦍 そっか。きっと〇〇じ […]

  • 2020年8月15日
  • 2020年8月15日

ダイエットのよくある疑問をバッサリ斬る

DEBU🐷 脱ブタメソッドやっていると、世の中のダイエット法って間違った事多いなーってつくづく感じるよね。 DAIゴリ🦍 やっぱり?世の中の知識は間違ったことばかりだからな。 DEBU🐷 そうそう。このBlogで学び始めてからダイエットって単純なこと […]

  • 2020年8月6日
  • 2020年8月6日

糖質制限ダイエットの落とし穴 理解していないと失敗する ケトジェニックダイエットと糖質制限ダイエットの違い

DEBU🐷 ねー。糖質制限しても痩せないっていう友達多いんだけどどうしてかな DAIゴリ🦍 見せてみ。友達の食事記録とか DEBU🐷 こんな感じ。割と糖質0とか糖質〇〇%offとか使ってちゃんと考えているみたい DAIゴリ🦍 なるほどね。よくある勘違 […]

  • 2020年7月29日
  • 2020年7月29日

筋トレの効果を200%上げる筋トレ前後の過ごし方

DEBU🐷 あーお腹すいたなー。でも時間空いたし、今からジム行ってくるわ。 DAIゴリ🦍 ん?今なんて言った? DEBU🐷 ジム行ってくるって言った DAIゴリ🦍 お腹すいてるのに筋トレするのか? DEBU🐷 そうだよ。だってさ、時間を作り出して筋ト […]

NEWS お知らせ