- 2020年9月15日
知らないとめちゃくちゃ損する ダイエット停滞期の攻略法
DEBU🐷 ふー。へらないな。 DAIゴリ🦍 おっ。久々に落ち込んでるじゃんどうしたの? DEBU🐷 体重が最近減らなくてさ DAIゴリ🦍 停滞期ってやつか。 DEBU🐷 そうみたい。 DAIゴリ🦍 停滞期の話ってまだしてなかったよな。今日は攻略法話 […]
人生で最後のダイエットを始めたい方へ
他のサイトでは教えない有益情報満載
DEBU🐷 ふー。へらないな。 DAIゴリ🦍 おっ。久々に落ち込んでるじゃんどうしたの? DEBU🐷 体重が最近減らなくてさ DAIゴリ🦍 停滞期ってやつか。 DEBU🐷 そうみたい。 DAIゴリ🦍 停滞期の話ってまだしてなかったよな。今日は攻略法話 […]
DEBU🐷 ダイエットって食事が大事だよね。 DAIゴリ🦍 何今更当たり前のこと言ってるの? DEBU🐷 いやもう脱、豚メソッドとは長い付き合いだから私は理解できるんだけどさ。やっぱり友達は食事の管理難しいみたい。 DAIゴリ🦍 そっか。きっと〇〇じ […]
DEBU🐷 友達がさ新しいダイエット始めたみたい DAIゴリ🦍 へーまた何か流行っているんだ。 DEBU🐷 注射を打つダイエットだよ。 DAIゴリ🦍 痩せる注射的なやつか。 DEBU🐷 GLP−1ってやつ DAIゴリ🦍 ホルモンやん。変なものではない […]
DEBU🐷 たまにはさ、ダイエット以外の話ってないの? DAIゴリ🦍 いやこのブログはダイエットのブログだからそんなのいらなくない? DEBU🐷 いやいやたまには息抜きもないから読者が伸びないんだよ。 DAIゴリ🦍 それは違うだろ!じゃあしょうがない […]
DEBU🐷 わーい。明日チートデイ!朝から食べたいものたくさん食べないと! DAIゴリ🦍 ・・・・・・ (そして翌日) DEBU🐷 めっちゃ体重増えたやばい。 DAIゴリ🦍 食べ過ぎなんだって。1日通して何もそんなに食べる必要ないじゃん。 DEBU🐷 […]
DEBU🐷 脱ブタメソッドやっていると、世の中のダイエット法って間違った事多いなーってつくづく感じるよね。 DAIゴリ🦍 やっぱり?世の中の知識は間違ったことばかりだからな。 DEBU🐷 そうそう。このBlogで学び始めてからダイエットって単純なこと […]
DEBU🐷 また友達がリバウンドしたみたい。 DAIゴリ🦍 そうなんだ。どーせ食事制限してたんでしょ? DEBU🐷 まあそんな感じ DAIゴリ🦍 俺から言わせれば、ダイエットは一時的にするものじゃなくて継続する習慣だからポイントさえ抑え […]
DEBU🐷 ねー。糖質制限しても痩せないっていう友達多いんだけどどうしてかな DAIゴリ🦍 見せてみ。友達の食事記録とか DEBU🐷 こんな感じ。割と糖質0とか糖質〇〇%offとか使ってちゃんと考えているみたい DAIゴリ🦍 なるほどね。よくある勘違 […]
DEBU🐷 なんかさ友達がダイエットしているんだけど体重落ちないって疲れてきたみたい。 DAIゴリ🦍 今何キロなの? DEBU🐷 46キロ DAIゴリ🦍 身長は? DEBU🐷 160cm DAIゴリ🦍 BMI 18じゃんそれ以上落とすのって厳しいよ。 […]
DEBU🐷 あーお腹すいたなー。でも時間空いたし、今からジム行ってくるわ。 DAIゴリ🦍 ん?今なんて言った? DEBU🐷 ジム行ってくるって言った DAIゴリ🦍 お腹すいてるのに筋トレするのか? DEBU🐷 そうだよ。だってさ、時間を作り出して筋ト […]